معماری درون صنایع دستی
هیچ دانی نازنینم می توانی / راحت اسرار سعادت را بدانی رمز خوشبختی انسان نسیت جز این / مهربانی ، مهربانی ، مهربانی . . .

 

مجمع پژوهشگران طب سنتی حکیم جرجانی منتشر کرد:

 

 بادکــش درمــانی

جزوه آموزش بادکش درمانی


دانلود جزوه آموزش بادکش درمانی نوشته دکتر روزگاری:


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حجم فایل: 3,9 مگابایت
PDF

دانلود از پیکوفایل:     (کلیک کنید)
دانلود از مدیافایر:     (کلیک کنید)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




تاریخ: چهار شنبه 22 فروردين 1391برچسب:دانلود جزوه: آموزش بادكش درماني,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی

سرکه انگبین ترکیبی از عرق نعنا

نقل قول:شما هم از عرق نعنا برای سرکه انگبین استفاده میکنید ؟

بله، سرکه انگبین ترکیبی از عرق نعنا (2 پیمانه)، سرکه (1 پیمانه سرخالی)، عسل (1 پیمانه؛ البته در صورتی که شخص دارای طبع سرد و غلبه اخلاط سرد می باشد، بهتر است مقدار آن افزایش یابد؛ مثلا 2 پیمانه) و آب (1 پیمانه) می باشد.


مواد فوق را بایستی ترکیب کرده و سپس بجوشانید. بعد از به جوش آمدن، ترکیب حاصل را از روی شعله برداشته و کف سفیدی که بر روی مواد تشکیل شده است را جمع کرده و دور بریزید. (در صورتی که عسل جوشانده شود، مقداری از خاصیتش را از دست می دهد، اما با جمع نمودن این کف، مشکلی از لحاظ خاصیت عسل پیش نمی آید)


برای میل نمودن شربت سرکه انگبین کافی است کمی از این مایه را در لیوان ریخته و بقیه را از آب پر کرده و نوش جان نمایید. واقعا خوشمزه و مفید (ایجاد تعادل در بدن جهت از بین بردن اخلاط فاسد و اضافی) می باشد.




تاریخ: سه شنبه 22 فروردين 1391برچسب:سرکه انگبین ترکیبی از عرق نعنا,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی

 

مزاج شناسی و سلوک عرفانی

سالکِ عارفِ بالله، شیخ محمد بهاری در باب صحت مزاج برای سلوک عارفان می نویسد:

اول باید صحیح المزاج باشد. اگر علتی در مزاج باشد باید به معالجه ی آن بپردازد، چه:

اگر سودا غالب آید، پاره ای از حرکات سوداویه را شور عشق پنداشته و مغرور گردد.
اگر صفرا و حرارت غلبه کند، خشکی دماغ و خفقان قلب و سوء الخلق فوق العاده حاصل گردد.
اگر بلغم زیاده باشد، قصور در فهم معانی دقیقه خواهد کرد.

منبع
وبلاگ طب اسلامی



تاریخ: سه شنبه 22 فروردين 1391برچسب:مزاج شناسی و سلوک عرفانی,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی

مغايرتهای زمان ما


ما امروزه خانه های بزرگتر
اما خانواده های کوچکتر داريم؛
راحتی بيشتر اما زمان کمتر
مدارک تحصيلی بالاتر اما درک عمومی پايين تر ؛
آگاهی بيشتر اما قدرت تشخيص کمتر داريم
 
 
بدون ملاحظه ايام را می گذرانيم،
خيلی کم می خنديم، خيلی تند رانندگی می کنيم،
خيلی زود عصبانی می شويم،
تا ديروقت بيدار می مانيم،
خيلی خسته از خواب برمی خيزيم،
خيلی کم مطالعه می کنيم،
اغلب اوقات تلويزيون نگاه می کنيم و خيلی بندرت دعا می کنيم



ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 21 فروردين 1391برچسب:مغايرتهای زمان ما,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی


شب آرامی بود
می روم در ایوان، تا بپرسم از خود
زندگی یعنی چه؟
مادرم سینی چایی در دست
گل لبخندی چید ،هدیه اش داد به من
خواهرم تکه نانی آورد ، آمد آنجا
لب پاشویه نشست
پدرم دفتر شعری آورد، تکيه بر پشتی داد
شعر زیبایی خواند ، و مرا برد، به آرامش زیبای یقین
:با خودم می گفتم
زندگی، راز بزرگی است که در ما جاریست
زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست
رود دنیا جاریست
زندگی ، آبتنی کردن در این رود است
وقت رفتن به همان عریانی؛ که به هنگام ورود آمده ایم
دست ما در کف این رود به دنبال چه می گردد؟
!!!هیچ
زندگی ، وزن نگاهی است که در خاطره ها می ماند
شاید این حسرت بیهوده که بر دل داری
شعله گرمی امید تو را، خواهد کشت
زندگی درک همین اکنون است
زندگی شوق رسیدن به همان
فردایی است، که نخواهد آمد
تو نه در دیروزی، و نه در فردایی
ظرف امروز، پر از بودن توست


 
زندگی ، سبزترین آیه ، در اندیشه برگ
زندگی، خاطر دریایی یک قطره، در آرامش رود
زندگی، حس شکوفایی یک مزرعه، در باور بذر
زندگی، باور دریاست در اندیشه ماهی، در تنگ
زندگی، ترجمه روشن خاک است، در آیینه عشق
زندگی، فهم نفهمیدن هاست
زندگی، پنجره ای باز، به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است، جهانی با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم

پرده از ساحت دل برگیریم
رو به این پنجره، با شوق، سلامی بکنیم
زندگی، رسم پذیرایی از تقدیر است
وزن خوشبختی من، وزن رضایتمندی ست
زندگی، شاید شعر پدرم بود که خواند
چای مادر، که مرا گرم نمود
نان خواهر، که به ماهی ها داد

زندگی زمزمه پاک حیات ست ، میان دو سکوت
زندگی ، خاطره آمدن و رفتن ماست
لحظه آمدن و رفتن ما ، تنهایی ست
من دلم می خواهد
قدر این خاطره را دریابیم.
سهراب سپهری





تاریخ: دو شنبه 21 فروردين 1391برچسب:شب آرامی بود,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی



 

سال اژدها ( نهنگ ) :

http://marshal-modern.ir/Archive/2012/4/4/fu1730.jpg
اژدها سرشار از نیرو و شور نشاط زندگی است و تا هنگامی که جان در بدن دارد، از پستی ، ناجوانمردی ، دورویی و شایعه پردازی فاصله می گیرد و در وجود او نشانی از حیله گری و دسیسه پردازی یافت نمی شود؛ با این حال ، او به بی آلایشی و معصومیت خوک نیست ؛ افزون بر این، به سادگی فریب می خورد ، ولی در عین حال ، شهامت پذیرش اشتباه و اعتراف به آن را دارد .
اژدها غالباً خود را در بدترین شرایط و موقعیت ها قرار می دهد . او آرمان خواه و کمال گرا به معنی واقعی است ، به همین علت همیشه طالب بهترین هاست . توقع او از خود و دیگران بیش از حد معقول است . وی از دیگران انتظار زیادی دارد وی در برابر ، انتظارات دیگران را تا حد امکان بر آورده می کند .
اژدها بد خلق ، سرکش ، لجوج ، سرسخت و حاضر جواب است و اغلب بی اندیشه سخن می گوید . اما به رغم این ویژگی ها ، سخنان و پندهای او بسیار با ارزش است . مردم به گفته های او گوش فرا می دهند و در حقیقت نفودش بر آنان غیر قابل انکار است .
متولدین فروردین ماه = برج حمل سال نهنگ
طالع مشترک :
از پستی ها و دوروئی ها بدور است . خیلی زود گول می خورد . یک کمال گرا به معنای واقعی است . تند مزاجی و عصبانیت و یک رنگی از خصوصیات اخلاقی او به شمار می رود . قادر به انجام هر کاری است . مغرورترین موجود روی زمین است .
طالع مرد :
در برخورد با محبوبه و معشوقه اگر چه بطور کلی آدم آرامی است ، اما این آرامش نباید شما را خام بکند مخصوصاً اگر در دهه اول این ماه به دنیا آمده باشد . او زیاد حرف نمی زند ، خیلی تظاهر نمی کند و شاید حتی نتواند مرد عاشق پیشه ای جلوه کند اما اگر می توانستید به داخل قلب و مغزش رسوخ کنید با کمال تعجب می دیدید که براستی غوغایی برپاست . این ظاهر آرام در حقیقت خاکستری است که روی توده های آتش ریخته شده است . او در هر کاری � خاصه کار عشق � بلاشک یکی از جدی ترین ، صمیمی ترین و خشن ترین افراد روزگار است . به احتمال قوی هیچ یک از متولدین بروج دوازده گانه سال به اندازه متولد برج فروردین نمی تواند در عشق پابرجا باشند . صداقت و بی غل و غشی او مانع از گمراهی شما می گردد و طبیعت ایده آلیست عشق را همیشه شکوفا و آتشین نگاه می دارد .
طالع زن :
او باید از عشق خود احساس غرور کند اما این امر نباید موجب بشود که شما ذوق و استعداد او را نادیده بگیرید و هر قدر نیازمندی او به شما زیادتر باشد،باز کوشش می کند که دو برابر آن نیازمندی های شما را برآورده سازد.او می تواند از خطای دوستانش چشم بپوشد مال و وقتش را صرف دیگران کند و اما وقتی پای دل به میان آمد ناگهان موجود دیگری می شود آنچه که از آن اوست این امر قاطعیت مطلق دارد.کوچکترین خطائی می تواند حسادت او را مثل یک بمب منفجر کند . مواظب باشید که در حضورش از آرتیست های مورد علاقه خود تعریف نکنید و یا به زن دیگری ولو اینکه از دوستان او باشد کمپلمان نگویید.مردی که زنش متولد فروردین است بهتر است که در اداره منشی اش مرد باشد.این زن حد متوسط ندارد،اگر دلش بشکند در مدتی بسیار کوتاه از توده ای از آتش تبدیل به قطعه ای یخ می گردد اما نکته مهم این است که آتش تندش زود خاموش می شود در صورتی که سردی اش ابدی است .




ادامه مطلب...
تاریخ: دو شنبه 21 فروردين 1391برچسب:سال اژدها ( نهنگ ) : طالع شما ,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی


پیشگیری از پوکی استخوان با زردچوبه
 
 
 
 
یک بررسی جدید نشان می ‌دهد که زردچوبه و مکمل‌های غذایی آن ممکن است به پیشگیری و درمان برخی بیماری‌های استخوانی مثل آرتریت روماتوئید و پوکی استخوان کمک کند...

 

ریشه زردچوبه در طب سنتی آسیا برای قرن‌ها به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل یا آرتریت کاربرد داشته است. داروهای ضد التهابی نوین که برای درمان آرتریت به کار می‌ روند، عوارض جانبی بسیاری دارند، بنابراین پزشکان و پژوهشگران به دنبال شیوه‌های درمانی جایگزین برای این بیماری بوده‌اند.
دکتر ژانت ال فانک از کالج پزشکی دانشگاه آریزونا یکی از پژوهشگران در تحقیق فوق در این باره گفت:" هدف ما از بررسی داروهای گیاهی خاص این است که بین خواص مفید گیاهان دارویی سنتی و اثرات زیان بار آنها افتراق دهیم. به این ترتیب امیدواریم نه تنها شیوه‌‌های طب سنتی را درک کنیم و به آزمون بگذاریم، بلکه استفاده آنها را نیز پیشرفت دهیم و اصلاح کنیم."
دکتر فانک با دکتر باربارا ان. تیمرمن، رئیس مرکز پژوهش طب گیاهی آریزونا برای بررسی بهتر اثرات مواد شبه کورکومینی در زردچوبه عصاره‌هایی با میزان استاندارد تهیه کردند. سپس تأثیربخشی آنها را بر روی موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به آرتریت روماتوئید آزمایش کردند. نتیجه آن بود که این مواد واقعاً علائم التهاب مفصل را کاهش می ‌دهند.
دکتر فانک معتقد است که نتایج مشابهی در انسان‌ها نیز مورد انتظار است، اما باید با آزمون‌های بالینی ثابت شود.
فانک گفت اگر معلوم شود که چنین اثری در انسان‌ها نیز رخ می ‌دهد، احتمالا روزی 5/1گرم مواد شبه ‌کورکومینی باید مصرف شود، که حدود 10 برابر میزان مصرف روزانه زردچوبه یک فرد متوسط هندی است. بنابراین تنها راه برای تأمین این مقدار مواد شبه ‌کورکومینی، از راه مکمل‌های غذایی است.
به گفته فانک احتمالاً سایر مواد موجود در زردچویه به جز کورکومین هم دارای خواص ضد التهابی هستند و این مواد همراه هم با کورکومین التهاب را مهار می‌ کنند.

 




زردچوبه سلول‌ سرطاني را مي‌کشد

دانشمندان نشان داده اند که ماده‌اي شيميايي در ادويه «زردچوبه» وجود دارد که مي تواند سلول هاي سرطاني را نابود کند.
به گزارش ايسنا، از ديرباز تصور مي شد که اين ماده موسوم به «کرکامين» خواص شفابخش دارد و هم اکنون آزمايش هايي به روي آن به عنوان دارويي براي معالجه آرتروز و حتي فراموشي درحال انجام است.
آزمايش هاي تازه توسط تيمي در مرکز تحقيقات سرطان کورک نشان مي دهد که اين ماده مي تواند سلول هاي سرطان مري را در آزمايشگاه نابود کند.
متخصصان سرطان گفتند که اين يافته ها که در «ژورنال سرطان بريتانيا» تشريح شده است مي تواند در يافتن معالجات تازه به پزشکان کمک کند.
دکتر شارون مکنا و تيم تحت سرپرستي او دريافتند که کرکامين ظرف 48 ساعت پس از ورود به بدن شروع به کشتن سلول هاي سرطاني مي کند.کرکامين باعث ارسال علائم مرگبار سلولي شد و سلول ها شروع به هضم خود کردند.
دکتر مکنا گفت: دانشمندان از مدت ها قبل مي دانستند که ترکيب هاي طبيعي به طور بالقوه توان معالجه سلول‌هاي معيوبي که سرطاني شده اند را دارند و بو برده بوديم که کرکامين ممکن است خاصيت درماني داشته باشد.
دکتر لسلي واکر، مدير اطلاعات سرطان در موسسه تحقيقات سرطان بريتانيا گفت: اين يک تحقيق جالب است که اين امکان را ايجاد مي کند که شايد بتوان مواد شيميايي طبيعي موجود در زردچوبه را به دارويي جديد براي معالجه سرطان مري تبديل کرد.
او افزود: ميزان ابتلا به سرطان مري از دهه 70 تاکنون بيش از 50 درصد بالا رفته است و تصور مي شود که اين وضع به افزايش ميزان چاقي، مصرف الکل و بيماري ترش کردن مربوط باشد، بنابراين يافتن راه هايي براي جلوگيري از اين بيماري نيز مهم است.
هر سال ابتلاي حدود 7800 نفر در بريتانيا به سرطان مري تشخيص داده مي شود. اين سرطان ششمين عامل مرگ ناشي از سرطان است که حدود پنج درصد قربانيان سرطان در بريتانيا را در بر مي گيرد.

کلیات گیاه شناسی زردچوبه

زردچوبه گیاهی است از خانواده زنجبیل به ارتفاع حدود یک متر و نیم که دارای ساقه متورمی است. گلهای زردچوبه به صورت سنبله و به رنگ سبز مایل به زرد می‌باشد. زردچوبه در هندوستان و چین و نقاط حاره زمین می‌روید. از کنار برگهای غلاف در قاعده ساقه ، شاخه‌های کوچک و استوانه‌ای شکل ضخیمی خارج می‌شود که به صورت مورب در زمین فرو رفته و هر یک ایجاد ریشه می‌کنند و مرتبا پایه‌های جدیدی بوجود می‌آورند.

zardchoobe


قسمت مورد استفاده این گیاه ، ساقه زیرزمینی آن است که پس از خارج کردن از زمین تمیز کرده و ریشه‌های آنرا جدا می‌کنند و در آب جوش قرار می‌دهند و پس از تمیز کردن به مدت چند روز آنرا خشک می‌کنند. زردچوبه رنگ زرد یا خاکستری مایل به قهوه‌ای دارد بوی آن معطر و طعم آن تلخ است.
ترکیبات شیمیایی
زردچوبه دارای اسانسی مرکب از اسیدهای والرینیک ، کاپرلیک و فلاندون می‌باشد و همچنین دارای سابی‌نین ، سینئول ، بورنئول و الکل تورمرول و ماده کورکومین می‌باشد که رنگ زرد زردچوبه به علت همین ماده کورکومین می‌باشد.
خواص داروئی
•گرفتگی و انسداد صدا را باز می‌کند و برای تمیز کردن کبد بکار می‌رود.
•مخلوط یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق انیسون و سرکه برای درمان یرقان مفید است.
•برای رفع دندان درد آنرا در دهان انداخته و بجوید.
•زردچوبه بهترین داروی ضد تورم است و در اروپا و آمریکا از آن بدین منظور استفاده می‌کنند که می‌توان از سه فنجان دم کرده زردچوبه در روز و یا مقدار 2 کپسول سه بار در روز استفاده کرد.
•برای خشک کردن زخمها و رفع درد آنها می‌توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت.
•زردچوبه بادشکن ، تصفیه کننده خون ، تب‌بر ، محرک و انرژی‌زا می‌باشد.

•زردچوبه برای رساندن دمل نیز مفید است.
•خانم‌هائی که عادت ماهیانه آنها نامنظم است برای تنظیم آن باید از زردچوبه استفاده کنند.
•از زردچوبه برای درمان کمر درد ، پشت درد و سینه درد نیز استفاده می‌شود.
•برای درمان اسهال و اسهال خونی حتما از دم کرده زردچوبه استفاده کنید.
•زردچوبه در قدیم برای درمان رماتیسم و سل بکار می‌رفته است.
•برای درمان التهاب لثه ، زردچوبه را دم کرده و آنرا قرقره کنید.
•زردچوبه از سرطان جلوگیری می‌کند بنابراین حتما سعی کنید که در غذاها از زردچوبه استفاده کنید.
مضرات
با تمام مزایای گفته شده باید اشاره کرد که زیاده‌روی در مصرف زردچوبه برای قلب مضر است ولی اگر آنرا با لیمو ترش استفاده کنید اثرات مضر آنرا خنثی می‌سازد.





تاریخ: دو شنبه 21 فروردين 1391برچسب:پیشگیری از پوکی استخوان با زردچوبه,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی


راز این که مدت طولانی در عشق به سر ببرید در چیست ؟
 
 
 
 
در این مقاله قصد داریم این رازها را برای شما فاش کنیم . این موضوع که با عشق ازدواج کنیم چندان اهمیتی ندارد زیرا بسیاری از زوج‌های موفق بعد از ازدواج عشق بینشان به وجود آمده است مهم این است که :

عشقی که بین شما و نامزدتان به وجود می‌آید را به خوبی بتوانید در دراز مدت حفظ کنید .


در همین راستا توصیه هایی برای شما داریم :

1- بخاطر علاقه ای که به اطرافیانتان دارید با بروز کوچکترین مشکلی با اطرافیان از او ناراحت نشوید و به نامزدتان پرخاش نکنید

2- در زندگی قهرمان کسی است که با مشکلاتی که بر سر راهش قرار می‌گیرد به درستی بجنگد نه اینکه با رسیدن کوچکترین مشکلی بگریزد ; شما مجهز به بزرگترین سلاح برای مبارزه هستید ، سلاح شما عشق‌تان است . از این سلاح به خوبی استفاده کنید تا بتوانید بر مشکلات‌تان غلبه کنید .

3- در زندگی‌های مدرن امروزی که هر دو زوج برای تامین مخارج زندگی باید شاغل باشند و هر دو در محیط بیرون نیز کار کنند ، فرصت این که دو زوج یکدیگر را ملاقات کنند بسیار کم است ، پس توصیه می‌کنیم در این فرصت محدود و کم به جای این که با نامزدتان به نزاع یا دعوا برخیزید بهتر است با یکدیگر در محیطی کاملا آرام صحبت کنید تا بتوانید هم خستگی یک روز کاری را از تنتان بیرون کنید و هم این که برای یک روز کاری دیگر نیز آماد شوید .

4- همیشه سعی کنید به صحبت‌های نامزدتان با اشتیاق کامل گوش دهید تا او برای این که با شما صحبت کند تمایل بیشتری داشته باشد . نه این که هنگامی که نامزدتان با شما صحبت می‌کند کاملا بی تفاوت باشید یا این که برای مثال خمیازه بکشید ، خمیازه کشیدن شما بزرگترین توهینی است که ممکن است به نامزدتان داشته باشید زیرا با خمیازه‌تان به او می‌گویید : که از صحبت‌ها و حرف‌های تو خسته شده ام ، فکر نمی کنی که بهتر است به صحبت‌های پوچ ات پایان دهی ؟؟ آیا مشاهده می‌کنید با یک حرکت کوچک چقدر می‌توانید معانی منفی به نامزدتان منتقل کنید .

5- زمان‌هایی در زندگی هر شخصی فرا می‌رسد که دوست دارد تنها باشد ، تمایل دارد که با افراد دیگر کم تر صحبت کند ; در این مواقع به نامزدتان پرخاش نکنید ، اجازه دهید او مدتی در تنهایی خود باشد اما اجازه ندهید این عزلت نشینی به درازا بکشد زیرا در این صورت عواقب وخیمی برای نامزدتان به دنبال دارد .

6- با یاد آوری خاطره‌های عاشقانه‌تان ، در طولانی کردن مدت رابطه‌تان بکوشید . شما اگر می‌خواهید تا آخر عمرتان مانند دو فرد عاشق زندگی کنید هر چند وقت با هم به مرور خاطره‌های اول آشنایی‌تان بپردازید.

7- بعد از بچه دار شدن هیچ گاه عشقی را که به همسر‌تان دارید با عشقی که به فرزندان دارید جایگزین نکنید ، زیرا بسیاری از خانم‌ها یا حتی آقایان هنگامی که فرزندشان به دنیا می‌آید ، مهر و محبتی که به همسرشان داشته‌اند را فراموش می‌کنند ، علاقه اشان را نثار فرزندان می‌کنند . فرزندان روزی بزرگ می‌شوند ، هر یک ازدواج می‌کنند و به دنبال زندگی خود می‌روند . اگر شما هم چین فردی هستید توصیه می‌کنیم که همین امروز به این کار پایان دهید .

8- به نامزدتان ابراز علاقه کنید به طور مستقیم و با صراحت کامل به او بگویید که دوستش دارید . هیچ گاه از این که به نامزدتان بگویید دوستش دارید خجالت نکشید یا پیش خود نگویید اگر به او بگوییم دوستش دارم ، و او به این موضوع پی ببرد دیگر من را مثل سابق دوست نخواهد داشت .

9- هیچ گاه در برابر دوستان یا اقوام‌تان همسر یا نامزد خود را بی ارزش نکنید


10- کتاب‌هایی در رابطه با روابط زن و شوهر بخوانید تا بتوانید اطلاعات خود را گسترش دهید





ارسال توسط عشق خدائی لرستانی

 

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟


فقط با رعایت چند مسئله ارگونومی ساده، در محل کار، خانه و در زندگی روزمره، می‏توان از بیماریهای جسمی که معمولا در پیری به سراغ آدم‏ها می‏آد، راحت شد. تصور کنید که در هفتاد سالگی‏تان، به اندازه وقتی که 25 ساله هستید، بتوانید تحرک داشته باشید؛ بدون اینکه دردهای رایج دوران پیری به سراغ شما بیاید.

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نحوه صحیح بلند کردن اجسام



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نحوه صحیح رانندگی



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نحوه صحیح نشستن



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نحوه صحیح برداشتن کودک از زمین



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نحوه صحیح حمل کردن اشیا



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نحوه صحیح ایستادن برای انجام هر کاری



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
یک نرمش کششی بسیار مناسب



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
انجام کشش عضلات به صورت خوابیده



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
انجام حرکات نرمش برای پا



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نرمشی دیگر برای پا



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نرمشی جهت ستون فقرات

 



چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟

چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟
نرمشی جهت کشش عضلات




تاریخ: یک شنبه 20 فروردين 1391برچسب:چگونه تا آخر عمر کمر درد نگیریم؟,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی
انترنت ملی

يه چند روزي هست ديدم كه تو فضاي مجازي بحث و شايعه سر امدن اينترنت ملي هست و شنيده ها حاكي از اينه كه نميدونم ارتباط با دنياي جهاني قطع خواهد شد !!!

از اين رو منو مجبور كرد از اونجايي دوست ندارم مردم عزيز دچار ترديد و نگراني بشن ...كاملا اي...ن موضوع رو توضيح بدم و به شايعات پايان بدم

تمام کشورها اینترنتشون روی کلود ( ابر ) است این یعنی یه ابر که همه اطلاعاتی که جنبه داخلی دارن روی آن قرار می گیره س...ایتها خبرگزاری ها دولتی ها شرکتها تجارت اینترنتی داخلی و.... . مزیت این ابر داشتن اینه که دسترسی به این اطلاعات با سرعت بالا و ارزان امکان پذیر می شود.

اما الان کشور ما این ابر را ندارد و اینترنتی ما اصطلاحا روی سیم هست. یعنی ما هرچی به این جور اطلاعات نیاز داریم باید عملا در فضاهای کشورهای دیگر قرار دهیم بریم از آنجا برداریم. عملا بسیار گرانتر . مثلا اگر بخواهی با پهنای باند اختصاصی 2 میگ به اطلاعاتی که مثلا تو کانادا ذخیره شدی دسترسی پیدا کنی ماهی 1 میلیون هزینه اش می شود ولی اگر این بر روی ابر و فضای داخلی باشه ماهی 2-3 هزار تومان

حالا قراره چه اتفاقی بیافته ؟ قراره این ابر ساخته بشه ( اگر بتونن یه سنتر خوب راه بندازن) . یعنی معنیش این است که عمده ای از ترافیک اینترنت روی این ابر قرار می گیره و همه نیازهای داخلی با سرعت بالا در اختیار قرار میگیره . اسمشو گذاشتن اینترنت ملی یا اینترنت پاک . اما این به معنای قطع شدن اون ارتباط بین المللی روی سیم نیست . یعنی این اینترنت با همین وضعیت باقی می مونه !!!
حالا فرض كنيد اينترنت سرعت عادي هست و سرعت رو سايتهاي داخلي چندين برابر شده !!!

اما نکته ای که نگران کننده شده برای کسایی که از vpn استفاده می کنند این است که . از نظر دولت این ارتباط بین المللی همچنان با همین محدودیت سرعت و با همین فیلترینگ باقی می ماند. الان اكثرا مردم از ت PPTP یا Point-to-Point Tunneling Protocol برای ساخت شبکه‌های خصوصی مجازی (VPNs) مورد استفاده قرار می‌گیرد. مسدود کردن این پورت امکان استفاده از وی‌پی‌ان‌ها را غیر ممکن می‌کند. L2PT یا Layer 2 Tunneling Protocol و SSTP یا Secure Socket Tunneling Protocol نیز کاربرد مشابهی دارد !!

اما بدونيد كه ما بينهايت پورت داريم و راه حل هاي ديگر نيز وجود دارد !!!

منتها یک تعدادی از پورت ها و vpn ها برای استفاده از آون ابر اختصاص میابد و طبعا مسیر های فیلتر شکن ها کم می شود . اما اونم جای نگرانی نیست فقط کمی ترافیک خطوط آزاد زیاد تر می شه ولی بخشی از کل ترافیک ارتباط بین الملل به خاطر انتقال نیازهای داخلی به داخل کم می شه. بدترین اتفاق اینه که ترافیک پورتهای آزاد برای vpn ها کم بشه.

در اخر بايد بگم اين شايعات كه ارتباط با اينترنت جهاني قطع خواهد شد ... از يه روزنامه زرد و بي هويت بيرون امده و خودت قضاوت كنيد كه اگر اينترنت به صورت فقط داخلي به وجود بياد خيلي از كاربران استفاده خود رو از اون قطع خواهند كرد و چه ضررات مالي به مخابرات و شركتها زده خواهد شد...پس عملي نيست و غير قابل باوره !! و همچنين مردم پيش به سوي اينترنت ماهواره ايي خواهند رفت !!!

lما فرض بر اين اساس ميذاريم كه حرفها همه درسته !!‌ نگران نباشيد اينترنت ماهواره ايي در دسترس خواهد بود !!! اما كاملا اين شايعات بي اساس ميدونم !!!

اميدوارم مطالب بالا از علم من كمكي كرده باشه به تموم شدن اين شايعات بي اساس و بي فكر در مورد فضاي اينترنتي در ايران !!!



تاریخ: یک شنبه 20 فروردين 1391برچسب:انترنت ملی ,
ارسال توسط عشق خدائی لرستانی
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی