تبادل
لینک هوشمند
یا رب ارحم
ای معبود من ، ای اله من و ای یکتا ترین یکتای من .
من که بجز تو کسی را ندارم اگر جوابم کنی سر به بیابان می گذارم .
ای معبود من می دانم که صدایم را می شنوی چون شنوای دانایی
ای پروردگار ، من به تمام گناهانم اقرار دارم و از تو پروردگار جهانیان طلب مغفرت می طلبم
ای معبود من ای خدایی که می دانم آنقدر مهربانی که دلت نمی آید مرا در آتش بسوزانی ، پس یکبار دیگر به من مهلت بده که گذشته ام را جبران کنم .
ای خدای من ، بی پناه و بی توشه به پیش تو آمده ام و از تو ای خدای محمد و علی و اولاد علی طلب مغفرت و آمرزش می طلبم . واز تو میخواهم هرکسی ارزوی دارد را براورده بگردان آمین
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام بر شما پویندگان راه حق
انشاءالله که طاعات و عبادات شما مورد رضایت و قبول پروردگار منان قرار گرفته باشد .
ترتیل قرآن کریم را با صدای استاد پرهیزگار به تفکیک جزء و به تفکیک سوره با کیفیت بالا ، حجم پایین و با فرمت mp3 جهت دانلود و استفاده شما بزرگواران آماده گردیده است .
لازم به ذکر است تمامی فایل ها زیپ شده می باشند و در رایانه ی شما به راحتی قابل استفاده اند ولی برای سهولت کار اگر برنامه ی winrar در سیستم شما موجود نمی باشد با کلیک بر روی اینجا این برنامه را دانلود و اجرا نمائید .
امید است که از استفاده فایل ها کمال استفاده را برده و ما را از نیز از دعای خیر خود بهرمند سازید .
درضمن اگر هنوز در سیستم خبرنامه این سایت عضو نشده اید و علاقه مندید که از جدیدترین دانلود ها و بروزرسانی های این پایگاه با خبر شوید کافیست با عضویت در خبرنامه ، واقع در سمت چپ صفحه با ما همراه شوید .
قسمت اول به تفکیک جزء :
فایل های زیر با کیفیت ۴۸kb و بدون پسورد می باشند .
۱. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء اول
۲. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء دوم
۳. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء سوم
۴. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء چهارم
۵. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء پنجم
۶. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء ششم
۷. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء هفتم
۸. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء هشتم
۹. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء نهم
۱۰. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء دهم
۱۱. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء یازدهم
۱۲. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء دوازدهم
۱۳. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء سیزدهم
۱۴. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء چهاردهم
۱۵. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء پانزدهم
۱۶. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء شانزدهم
۱۷. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء هفدهم
۱۸. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء هجدهم
۱۹. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء نوزدهم
۲۰. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیستم
۲۱. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و یکم
۲۲. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و دوم
۲۳. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و سوم
۲۴. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و چهارم
۲۵. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و پنجم
۲۶. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و ششم
۲۷. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و هفتم
۲۸. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و هشتم
۲۹. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء بیست و نهم
۳۰. دانلود ترتیل قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار جزء سی ام
درادامه مطلب
قسمت دوم به تفکیک سوره :
فایل های زیر با کیفیت ۸ الی ۱۶ kb و با پسورد www.piy.ir می باشد .
دعاهای ختم قرآن
حتما دعاهایی رو که در انتهای جلسات قرآن خونده میشه رو شنیده اید.همون دعاهایی که با "اللهم نور قلوبنا بالقرآن" شروع میشن. شاید کنجکاو باشید که این دعاها رو به طور کامل داشته باشید.
به درخواست یک نفر تو اینترنت دنبال این دعا ها گشتم و تو سایت قرآن هدی به متن کاملش رسیدم که تو اونجا منبع این دعاها رو کتاب دانستنی های قرآنی به تألیف آقای محمدحسین محمدی ذکر کرده بود. امیدوارم که استفاده لازم رو ببرید:
صدق الله العلیّ العظیم
و صدق رسولُه النّبیُّ الأمینُ الکریم
و نحن علی ذلک مِن الشّاهدین و الشّاکرین
سبحان ربّک ربّ العزّة عمّا یصفون
و سلامٌ علی المرسلین
و الحمدلله ربّ العالمین
و تمّت کلمة ربّک صدقاً و عدلا
لا مبدّل لکلماته و هو السمیع العلیم
اللّهم لک أسلمنا
و بک آمنّا
و علیک توکّلنا
و إلیک أنبنا
فلک الحمد فی الأولی و فی الأخری یا ربّ
ربّنا تقبّل منبا إنّک أنت السّمیع العلیم
و تُب علینا إنّک أنت التّوّاب الرّحیم
و اغفر لنا و ارحمنا إنّک أنت الغفور الرّحیم
و نجِّنا مِن الهمِّ و الغمِّ و الکربِ العظیم
و مَتّعنا بِالنّظرِ وجهِک الکریم
***
اللّهم نوّر قلوبَنا بالقرآن
وانصر جیوشَنا بالقرآن
و ثبّت أقدامَنا بالقرآن
و قوِّم دیننا بالقرآن
و اخذُل أعدائَنا بالقرآن
و أیِّد قائدَنا بالقرآن
و احفَظ علمائِنا بالقرآن
و اقضِ حوائجَنا بالقرآن
و حسِّن أخلاقَنا بالقرآن
و زَیِّن أبصارَنا بالقرآن
و اغفِر لِمَوتانا بالقرآن
و ارحَم شهدائَنا بالقرآن
و سلِّم مسافرینا بالقرآن
***
اللّهم اجعل القرآنَ لنا فی الدّنیا قریناً
و فی القبر مونساً و أنیساً
و فی الآخرةِ شافعاً و شفیعاً
و علی الصراطِ عیناً و دلیلاً
و علی النّارِ سِتراً و حجاباً
و فی الجَنَّةِ رفیقاً و شفیقاً
***
اللّهم اشرح صدورَنا بالقرآن
و أصلِح أمورنا بالقرآن
و فرِّج همومَنا بالقرآن
و أدِّ دیونَنا بالقرآن
و استُر عیوبَنا بالقرآن
و اغفِر ذنوبَنا بالقرآن
و عجّل فی فرج مولانا و صاحِبنا بالقرآن
دعاء ختم القرآن الكريم - محمد جبريل
صدق الله العظيم، صدق الله العظيم المتوحد فی الجلال.. بكمال الجمال.. تعظيماً وتكبيراً، الَّذِي نَزَّلَ الْفُرْقَانَ عَلَى عَبْدِهِ لِيَكُونَ لِلْعَالَمِينَ نَذِيراً [الفرقان:1] ، وبلغ رسوله الكريم الذي أرسلته إلى الثقلين الجن والإنس بشيراً ونذيراً، ونحن على ذلك من الشاهدين.
دانلود زیبای ختم قران کریم در ادامه مطلب
دانلود دعا با صدای مشاری العفاسی
| 1 | دعاء ختم القرأن الكريم سنة1420ه | amr | |
| 2 | دعاء ختم القرأن في المسجد الكبير بالكويت | amr | |
| 3 | دعاء الشيخ مشاري العفاسي للشيخ جابر رحمه الله | amr | |
| 4 | دعاء يارب ان عظمت ذنوبي كثرة | amr | |
| 5 | دعاء اللهم اجعل القران العظيم ربوع قلوبنا | amr | |
| 6 | دعاء الهنا اليك نصبنا وجوهنا | amr | |
| 7 | دعاء اللهم صلي وسلم على نبينا محمد |
دانلود زیبای ختم قران کریم در ادامه مطلب
بادام شیرین
نام در طب سنتی: لوزالحلو
نام انگلیسی: Sweet almond
نام علمی: Prunus amygdalus var dulcis
مزاج: در اول گرم و تر (یا معتدل)
خواص در سر و سینه: حافظ جوهر دماغ (1)- مقوی باصره (1-2) - ملین طبع،حلق و سینه- شیره آن باشکر (50 گرم بادام ساییده+1لیتر آب+ 50گرم قند شیرین(3)): جهت رفع سرفه، خشونت حلق، سینه، حنجره، تنگی نفس و تسهیل خروج اخلاط سینه(1و3)- سوختۀ سنون (سَنون: دواهایی که بر دندان مالند و دندان را روشن سازد.) پوست صلب سفید آن جهت تقویت دندان و لثه (1و3).
خواص در شکم و لگن: ملین- مفید جهت زخم معده، مثانه و زحیر حادث از رطوبت معده- مولد منی و مسکن حدت آن- مسمن بدن- بادام مربا در تغذیه و فربگی بدن مؤثر- بادام بو داده: مقوی معده،قابض و رافع سستی و تر هل آن- ساییده بادام و عسل (لعق آن با عسل): رافع درد جگر، سرفه و باد کلیه هاست (1, 3).
مصلحات:در معدۀ سرد و تر سخت هضم است و برای احشا و آلات داخل شکم مضر ← مصلح آن: مصطکی.
به دلیل تهییج صفرا← با شکر خورده شود (1و3).
چغاله بادام: خوردنش باعث تقویت لثه و ریشه دندان- مسکن حرارت دهان (1و3)
شکوفه : محرک باه )میل جنسی) مردان و قاطع باه زنان (1)
برگ: برگ تازه: مسهل و ضدکرم معده- برگ خشک: قابض و رافع اسهال (1و3)
روغن بادام شیرین:
مزاج معتدل
مرطوب کننده دِماغ- خواب آور و رافع بی خوابی شرباً و تمریخاَ
خوردن با کتیرا و شکر: رافع سرفه خشک، صاف کردن صدا، قصبه ریه و نرم شدن رودهها
خوردن آن با آب: رافع زَحیر (شکم روش و دل پیچه که احساس دفع ایجاد شده لیکن مدفوع خارج نمیشود و رطوبت لزج و خونی رقیق خارج میشود) و سخت ادرار کردن (عسرالبول)، موجب نرم کردن رودهها و کمک به اخراج سنگ مثانه
مالیدن به مهرهها: جهت نقرس و رفع خمیدگی پیران
غرغره آن با آب گرم: رافع خشونت حلق
مضرات: مضر احشای ضعیفه
مصلح آن: مصطکی(1و3)
منابع:
1- مخزن الدویة
2- قانون جلد دوم
3- معارف گیاهی جلد اول
فیبرهـا، راز رهایـی از چاقـی شکمی
فیبر به معنی الیاف است. در اصطلاح پزشكی به مخلوطی كه شامل سلولز، همی سلولز، لنین و پكتین است فیبرگفته میشود. به همین علت استخراج فیبر از مواد طبیعی خوراكی برای مصارف پزشكی و درمانی بسیار مشكل است. بیشتر مواد خوراكی طبیعی مانند حبوبات، غلات كامل (گندم، سبوس و جوی سبوس‌دار)، دانه‌ها، میوه‌ها و سبزی‌ها فیبر دارند كه از نظر درمانی قابل بحث هستند.
فیبرهای طبیعی كه در میوه‌ها، سبزیجات و غلات كاملی مثل نان، پاستاها، برنج و... وجود دارند، به‌طور واقعی به حفظ وزن ایده‌آل شما كمك می‌كنند و مواد‌غذایی دیگر مثل محصولات لبنی كه با فیبرها غنی می‌شوند نیز روی لاغری تاثیر می‌گذارند. در مورد قرص‌های سبوس (سبوس برنج، سبوس گندم ) باید بگوییم، تاثیر اصلی آنها در راحت كردن دفع است و همچنین یبوست را از بین می‌برند.
سبزیجات یا میوه‌ها كه از منابع مهم فیبرها محسوب می‌شوند جزو كم‌كالری‌ترین مواد‌غذایی موجود محسوب می‌شوند. فیبرها به جویدن بیشتری نیاز دارند و برای همین باعث می‌شوند ما آرام‌تر غذا بخوریم درنتیجه كمتر غذا مصرف میکنیم. فیبرهای موجود در مواد‌غذایی سرعت خالی شدن معده را به تاخیر می‌اندازند. برای همین معده مدت زمان بیشتری بعد از صرف غذا پر می‌ماند و همین عامل موجب میشود دیرتر احساس گرسنگی به ما دست بدهد. به خاطر همین دلایلی كه ذكر شد، فیبرها جلوی اشتها و پرخوری را می‌گیرند.
حتما شما هم افرادی را دیده‌اید كه رژیم‌های سخت می‌گیرند و خودشان را درگیر این موضوع می‌كنند و لاغر می‌شوند اما بعد از مدتی به وزن اولیه خود و گاهی بیشتر از آن بر می‌گردند. این موارد در مورد لاغری با فیبرها اتفاق نمی‌افتد. در واقع مواد‌غذایی سرشار از فیبر نه تنها شما را لاغر می‌كنند بلكه باعث می‌شوند شما لاغر بمانید. برای اینكه تاثیر لاغری فیبرها بیشتر شود، بهتر است كه در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف كنید. زمانی كه شما تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید فیبرهای مختلفی را نیز جذب می‌كنید كه خواص تكمیلی دارند.
برای لاغر شدن میزان ایده‌آل فیبرها چقدر باید باشد؟
سبزیجات: برای صبحانه و همین طور شام حداقل ۲۰۰ گرم مصرف كنید. از جمله سبزیجات پخته، خام، تازه، خشك، كنسروی و... .
میوه: روزانه یك تا 4 واحد بر حسب میزان گرسنگی و میلتان میوه مصرف كنید. اگر مواد‌غذایی نشاسته‌ای مثل نان، پاستاها و برنج مصرف می‌كنید، حواستان باشد كه از نوع كامل آنها استفاده كنید. حبوباتی مثل لوبیا قرمز و لوبیا سفید را فراموش نكنید. اگر با مصرف این قبیل مواد‌غذایی دچار نفخ و مشكلات گوارشی میشوید، تنها راه چاره این است كه آنها را به‌تدریج وارد برنامه غذایی خود كرده و كم‌كم میزان مصرفتان را بالا ببرید.
پژوهشی جدید نشان می‌دهد، دریافت تنها كمی فیبر غذایی در كاهش سایز دور كمر اثر زیادی خواهد داشت. در این مطالعه افزایش دریافت فیبرغذایی در نوجوانان آمریكای لاتین، طی یك دوره 2 ساله، كاهش معنی‌داری در میزان چربی شكمی را نشان داد. در این مطالعه پژوهشگران 81 دختر و پسر با اضافه وزن را كه در محدوده سنی 11 تا 17 سال بودند، مورد بررسی قرار دادند. در میان شركت‌كنندگان در این مطالعه 21درصد از افرادی كه فیبر كمی دریافت می‌كردند، افزایش چربی شكمی داشتند اما در میان جوانانی كه فیبر بالایی دریافت می‌كردند، 4 درصد كاهش چربی شكمی مشاهده شد. براساس یافته‌های این مطالعه كه به تازگی در مجله علمی تغذیه بالینی ایالات‌متحده چاپ شده است؛ افزایش فیبر دریافتی تا 6 گرم در روز، اثر بسیار خوبی در كاهش میزان چربی شكمی در میان جوانان خواهد داشت، بنابراین در هر سنی برای افزایش فیبر دریافتی، افراد باید به دقت برچسب‌های غذایی را بررسی كنند.
چگونه شكم خود را كوچك و عضلات آن را قوي كنيم
اگر میخواهید در حالی که شکم خود را کوچک میکنید عضلات آن را نیز قوی کنید باید ورزشهایی انجام دهید که کالری میسوزاند و عضله میسازد. تمرینات شما باید تمام ناحیه شکم را تحت تاثیر قرار دهد. عضلات شکم شامل عضلات بالای شکم پایین شکم و عضلات دو سمت قفسه سینه میشود.
ورزشهای قلبی عروقی
انجام ورزشهای شکم عضله ها را قوی میکند اما نقش کمی در کوچک کردن شکم شما ایفا میکنند. برای بهبود تاثیر این ورزش باید 4 یا 5 روز در هفته به مدت حداقل 45 دقیقه ورزشهای هوازی انجام داد که شامل هر نوع فعالیت که باعث بالا رفتن تپش قلب است میشود. به عنوان مثال دوچرخه سواری شنا دویدن بالا رفتن از پله یا قایق رانی.
تا حالا اتفاق افتاده که یک ویروس ناجوانمردانه ویندوز شما را به صورتی از کار انداخته که ویندوز شما دائماپیغام های خطا مختلف داده و شما را ناراحت می کند ...
از طرفی بعد از رفع ویروس ویندوز شما دیگر به خوبی کار نکرده و دوباره باپیغام خطا مواجه میشوید و یا نرم افزاری نصب کرده اید که نه تنها به درد شما نخورده بلکه داچار خرابی ویندوز شما بشود واز طرفی شما به علتی مثلا نداشتن سی دی نصب یک برنامه که در حال حاضر روی ویندوز شما نصب است نمی توانید ویندوز خود را عوض کنید برای حل این مشکل در منوی run این دستور را تایپ کنید .
sfc /scannow این دستور باعث میشود که ویندوز cd نصب خود را از شما بخواهد و با چک کردن فایل های خود با فایل های اصلی فایلهای خراب خود را شناسائی کرده و آنها را با نسخه اصلی عوض کند البته این دستور سوئیچ های دیگر هم دارد:
sccannow - چک کردن فوری فایلها برای عیب یابی فوری کافی می باشد
scanone - چک کردن فایلها در راه اندازی مجدد انجام میشود
scanboot - در زمان راه اندازی تمام فایها را چک میکند
revert - جستجو را به تنظیمات پیش فرض بر میگرداند.
توجه : این دستور در ویندوز 8 متفاوت میباشد
